Мозг устроен таким образом, что работать просто ради денег он не готов. Поэтому цель «заработать денег» без привязки к конкретному подкреплению «а ради чего я буду собственно стараться» — не работает.
На данном шаге мы заглянем внутрь себя и найдем мотиватор, который будет зажигать нас на свершения и, как результат, повышение дохода.
Помимо того, чтобы довольствоваться тем, как классно мозг управляет кровообращением дыханием, ходьбой и прочей подсознательной или около подсознательной моторикой, можно извлечь пользу от его осознанной части. Можно воспользоваться фишкой мозга- думать, чтобы преуспеть.
Сознательная часть мозга будет включаться в работу в двух случаях:
- Чтобы получить прикольные штуки;
- Чтобы избежать плохих штук.
В первом случае- всякие улучшения и без того нормальной жизни: телефоны, смартфоны, патифоны, телевизоры, миксеры- шмиксеры, тачки, яхты и прочее. А во втором случае работу сознательной части мозга стимулирует опасность грядущего наказания. Важен еще и субъективный фактор- насколько значимыми ощущаются приобретения и утраты.
Назовем обобщенно целью стремление человека к получению прикольных или к избеганию плохих штук. Исходя из выше описанного, сознательная часть мозга “будет работать” лишь в процессе достижения цели. Следовательно, если вы не знаете своей цели, то и сознательно работать не будете. Вот тут прям и хочется вставить какой-нибудь абзац из книги “В работу с головой” Кэла Ньюпорта, но не буду. Кстати, если вы знали свою цель, но давно о ней не вспоминали или не проверяли, актуальна ли она для вас, значит, у вас нет этой цели и ради неё сознательная часть мозга стараться не будет.
Как поставить себе цель?
Как писал Йонге Мингьюр Ринпоче в своей книге “Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему”: “Концептуального знания недостаточно… у вас должна быть убеждённость, происходящая из личного опыта”.
Не могу не согласиться с автором, я и сам думал, что планирование и задачники это удел доверчивых людей, попавших на удочку к продавцам “секретных техник улучшения собственной эффективности”. А пересмотрел свои взгляды я лишь после того, как сам дошел до необходимости использования этих штук. В общем убедился на собственном опыте.
Так вот, цитату- то я не просто так привел. Если вы не привыкли ставить себе цели и достигать их, откуда у вас возьмется уверенность в том, что вы достигните только что поставленную цель? На самом деле ни от куда. Вы можете поверить в это за счёт духовного подъема, но через пару недель, а то и дней, он сойдет на нет.
Жизнь меняется от достижения глобальных целей. Но выполнение глобальной преследует выполнение множества маленьких целей. Подумайте на досуге, какая глобальная цель у вас есть и какую минимальную цель можете себе поставить, чтобы её достижение приблизило вас к достижению большой.